Le coaching est l’accompagnement d’une personne dans un moment clé de sa vie professionnelle.
D’après la Fédération Francophone de Coaching, il s’agit d’un « processus d’accompagnement qui favorise la prise de conscience (…) de ses modes de fonctionnement, avec l’objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et d’atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels qu’elle s’est fixée en toute autonomie »
En d’autres termes, cet accompagnement individuel a pour objectif de vous aider à améliorer vos compétences et votre performance, en optimisant vos méthodes d’organisations et de gestion grâce à une meilleure connaissance de soi.