Découvrez les fondamentaux de l’intelligence émotionnelle, identifiez vos émotions, développez votre confiance en vous et vos capacités d’empathie.
Apprenez à gérer vos émotions et à adopter des comportements efficaces face au stress, tout en maîtrisant une communication non violente.
En fin de formation, bâtissez un plan d’actions concret pour progresser durablement.